Polski Portal Introwertyków

Witam,
Od dłuższego czasu... nie lubię spać, a raczej zasypiać. Zawsze kładąc się, zanim zasnę, mijają 2, a nawet 3 dobre godziny.
Po prostu gdy chcę zasnąć przez głowę przychodzą mi miliony myśli, i planowanie sytuacji, które mają szansę się wydarzyć w następnym dniu. Picie melisy już nic nie daje ...

Witam,
Zawsze raczej zaliczałem się do kategorii ekstrawertyków, imprezy, dobry kontakt z całym otoczeniem.
Jednak wszystko uległo zmianie, od wakacji, kiedy to dużo czasu spędzałem samotnie, bo miałem problemy zdrowotne, który przeistoczyły się w lęk. Zacząłem podchodzić do ludzi z dystansem ...